Suppen is de laatste tijd razend populair. Het is niet alleen ontspannend en leuk, het is tegelijkertijd een complete body workout. Vrijwel alle spieren in je rug, buik, billen en benen komen aan de beurt. En bovendien is het gewoon ontzettend leuk om te doen, zeker als het mooi weer is.
Anni Ridsdill Smith, directeur en trainer van de British Stand-up Paddle board Association (BSUP) heeft de sport zijn populariteit te danken aan de toegankelijkheid: “Na een eerste les van een paar uur, kan 95% van de mensen peddelen en hun board beheersen, zij het op een basisniveau. Dat maakt het heel makkelijk om eraan te beginnen en ik merk dat mensen zichzelf verrassen met hoe goed ze kunnen worden in een korte tijd. Het is echt goed voor het zelfvertrouwen en het is een moment waarop ze even al het andere in hun wereld kunnen vergeten en kunnen relaxen. Wat kan er eenvoudiger zijn?”
Lees het hele artikel op www.weeronline.nl
